酵素ダイエットの食品効果と体験談のブログ
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キャベツ酵素ダイエット

キャベツ酵素ダイエット





キャベツダイエットではなく、キャベツ酵素ダイエットという方法があります。


そもそもキャベツダイエットとは、1/6玉の生キャベツを、食前に30回位よく噛んで食べることで、満腹中枢が刺激されて満腹感が得られるというものです。


キャベツはビタミンCや食物繊維を多く含んでいますが、ただ食前に食べ続けても効果は上がらないと思われます。


そこで今度はキャベツ酵素ダイエットという方法が編み出されたのでしょう。


キャベツをミキサーにかけて、3日間置いておくという簡単なものです。


キャベツを発酵させ、より酵素の力をアップさせれば、基礎代謝がアップし、肌や髪も若返るんだとか。


やはり問題は味・・・ピーピーになりそうです。


今のところ作り方の本しか売られていませんが、近い将来「キャベツ酵素ダイエット飲料」が発売されるような気がします。
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