酵素ダイエットの食品効果と体験談のブログ
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酵素ダイエットの体験談

酵素ダイエットの体験談





酵素ダイエットの体験談を調べていると、酵素断食というものがありました。


その名の通り3日断食から始まり、その後酵素のメニューで体質改善をはかるというダイエット方法のようです。


3日も断食すると、体内の毒素が排出されて若返るんだそうです。


その後の食事が心からおいしく感じられるようになり、後は酵素飲料などを飲み続けると健康的なダイエットができるんだとか。


中にはアトピー、不妊症などが改善されたという例もありました。


断食すると確かに胃の中が綺麗になり、体質改善されやすくなるとは言いますが、やはりそれは人それぞれ。


断食のストレスで、酵素ダイエットどころではなくなってしまうような気がします。


宗教を信じる方と同じで、信念が強いからこそ成功できるのではないでしょうか。

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