酵素ダイエットの食品効果と体験談のブログ
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注目のキャベツ酵素ダイエットジュースの作り方とは?

注目のキャベツ酵素ダイエットジュースの作り方とは?





今注目されているキャベツ酵素ダイエットジュースの作り方をチェックしてみました。


キャベツ1/2個を適当な大きさに切り、水1リットル(ミネラルウォーターが望ましい)と一緒にミキサーにかけたものをキッチンペーパーなどでこしながら容器に入れ、室温で3日間発酵させるという簡単なもの。


発酵度をよくするために容器の蓋を少し開けておき、すっぱくなったら出来上がり!


あとは冷蔵庫で保管して、3日以内に飲んだ方がいいそうで、味も意外とイケるんだとか??


キャベツ酵素ダイエットジュースは、キャベツをしっかり発酵させるので、デトックス効果のある酵素や植物性乳酸菌がたっぷり含まれています。


体内の老廃物を排出する時間は「朝」なので、その時間帯に飲むのがポイントだそうです。

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